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LO YOGA BATTE TUTTI I LIMITI

Ci sono molti benefici nel praticare lo Yoga e non sono solo legati alla salute ma anche al benessere mentale ed emozionale. Può essere difficile sapere da dove cominciare e come praticare lo Yoga senza una guida, soprattutto quando si è portatori di una disabilità sia temporanea che permanente.