Se siete insegnanti yoga alla ricerca di nuovi modi per rendere la pratica più inclusiva, l’articolo di oggi è proprio quello che fa per voi. Esploreremo come adattare le lezioni di yoga per i bambini con disabilità, offrendo suggerimenti per rendere la pratica divertente e accessibile a tutti. Continua a leggere
Lo yoga è una pratica antica che si concentra sulla mente, sul corpo e sull’anima. E’ una pratica che può essere adattata per soddisfare le esigenze di tutti, comprese le persone con disabilità. In questo articolo esploreremo come lo yoga adattato alle persone con disabilità può aiutare a superare le limitazioni fisiche e mentali. Continua a leggere