allevia quei fastidiosi dolori articolari e cronici tipici di una certa età come ad esempio l’osteoporosi, l’artrite, la borsite, la lombalgia (il mal di schiena) la cattiva circolazione sanguigna
Che cosa è:
Lo Yoga Non ha Età si rivolge alle persone dai 50 anni in su ed è una pratica di yoga dolce.
Lo yoga è consigliato dai medici per vivere la terza età come una vera e propria seconda giovinezza, serena e in salute.
Pur non comportando uno sforzo fisico pesante, lo Yoga Non ha Età è un’ottima forma di prevenzione perché agisce sulla flessibilità dei muscoli e sulla lubrificazione delle articolazioni.
Praticare lo Yoga su Misura non è utile solamente perché ti consente di essere affiancato in ogni movimento da un professionista qualificato, ma anche perché in questo modo si introduce l’elemento della socialità, cruciale per la terza età, una fase della vita in cui la solitudine ha un forte impatto sulla qualità della vita.
Dove:
Online su Zoom
