Lo yoga è una pratica antica che si concentra sulla mente, sul corpo e sull’anima. E’ una pratica che può essere adattata per soddisfare le esigenze di tutti, comprese le persone con disabilità. In questo articolo esploreremo come lo yoga adattato alle persone con disabilità può aiutare a superare le limitazioni fisiche e mentali. Continua a leggere